Meditieren lernen - ganz individuell

Du möchtest Meditieren lernen und hast keine Zeit, einen Workshop zu besuchen?

Gerne zeige ich dir Schritt für Schritt und übe mit dir 1:1 das Meditieren. Wir erarbeiten zusammen eine individuell auf dich zugeschnittene Lösung, die es dir ermöglicht, Meditation in deinen Alltag zu integrieren und regelmäßig zu praktizieren.

Oder möchten du und deine Freunde gerne bei dir vor Ort das Meditieren in einem Workshop lernen?

Gerne erarbeite ich ab einer Gruppengröße von 5 Personen ein auf euch abgestimmtes Programm und komme zu dir nach Hause. 

Ich vermittle folgende Meditationstechniken:

  • geführte Meditationen
  • Atemmeditation
  • Mantrenmeditation
  • Chakrenmeditation


Bist du neugierig geworden?

Vereinbare mit mir ein kostenloses Kennenlergespräch.

Ich freue mich auf deinen Anruf oder deine Email.




Ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Die geführte Meditation von Birgit ist eine Wohltat für meine Seele. Durch Ihre ruhige und angenehme Stimme, kommt man sehr schnell in einen entspannten Zustand und lässt die Gedanken vorbei ziehen, ohne Ihnen Bedeutung zu schenken. Die Meditationspraxis mit Birgit hilft mir auf meinem Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu kommen und meinem inneren Fokus zu folgen.

Karina, 34 Jahre